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うがいにインフルエンザの予防効果はあるのか？

しかし、インフルエンザウイルスが口腔内の粘膜についてから体内に侵入してくるのでうがいで洗い流すというよりは粘膜の働きを助けると考えてください。そのため、うがいが直接的にインフルエンザ予防できるかといえば疑問が残ります。

豚やイノシシが感染するウイルス性の家畜伝染病です。人には感染せず、感染した豚やイノシシの肉を食べても人体には影響はありません。そもそも、豚コレラと人が感染するコレラは全くの別物です。豚コレラはウイルスで、人が感染するウイルスは細菌です。

風邪やインフルエンザの流行する時期には、くしゃみや咳などで拡散したウイルスドアノブや電車のつり革、コピー機のボタン、パソコンなど、いろんな場所に付着しています。そのような不特定多数が触った場所に手が触れることで間接的にウイルスが体内に侵入してくるのです。

世界で、最も罹患率の高い感染症がインフルエンザです。厚生労働省が発表しているインフルエンザ罹患者数のデータを元に世代別の罹患傾向についてご紹介したいと思います。

インフルエンザと便秘は一見関係がなさそうにみえますが、実は間接的に関係しているのです。その理由として、便秘とインフルエンザに関係性があるのは、体の免疫力が低下するからです。

免疫の中で大きな役割を担っているのが免疫グロブリンと呼ばれ、血液中や組織液中に存在しています。乳酸菌を含むヨーグルトを食べた人は、インフルエンザA型（H3N2）に反応する唾液中免疫グロブリンA濃度の増加率が有意に向上することが分かりました。

ピロリ菌は、胃潰瘍（70〜80%）、十二指腸潰瘍（90~100%）のみならず、胃がんの原因（99%）であることが明らかになっています。日本の死亡原因の１位はがん、２位は心疾患、３位は肺炎、４位は脳血管疾患です。そのがんの中でも胃がんは、肺がん、大腸がんに次いで３番目に多いがんです。

溶連菌感染症の予防策として、手洗い、うがい、マスクの着用、タオルや食器を分けて使用すること、次亜塩素酸水溶液やアルコールなどの除菌剤を使うなど行うことをオススメします。

乳酸菌にノロウイルスを予防する効果はありません。しかし、37℃以上の発熱の持続日数について飲まないグループでは2.9±2.3日、飲むグループでは1.5±1.7日となり、有意差を確認することができました。

ラクトフェリンを摂取することで、ラクトフェリン、または胃での消化物がノロウイルスやロタウイルス等のウイルスの表面やその感染場所である消化器官の細胞と結合し、ウイルスが細胞内に侵入するのを抑制する効果があります。